歯のホワイトニング。水分補給は歯の白さも保つ!?

投稿者: | 2016.0728

こんにちは。毎日暑いですね・・・

暑いと冷たいものをぐぐっと飲みたくなりますね。

皆さんは水分補給に何を飲んでいらっしゃいますか?

町の中を歩いているとコンビニ・自動販売機・カフェ。

美味しそうで冷たい飲み物がたくさんあります。

特に私は、

コンビニのコーヒーが安くておいしいと思いついつい買ってしまいます。

でも、私のような方は要注意です!

口の中が乾いている状態の時は歯に着色がしやすいのです。

ですので、

コーヒーや紅茶、コーラなどの色の濃い飲み物を乾いた口の状態で飲んでしまうと、
しっかり着色します。。。

でも、

コーヒー飲みたい!

その衝動は、

まずひと口、水を飲んでからにしましょう。

そして、

コーヒーを飲んだ後も水を飲む。

これを習慣づけると歯の着色はだいぶ防げますよ。

冷たいコンビニのアイスコーヒーの誘惑に勝てない方、

是非実践してみてくださいね。

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